JUEGO AL BALONMANO

En el segundo trimestre vamos a jugar a un deporte muy divertido que se llama BALONMANO. Es un deporte de equipo, tiene muchas cosas parecidas al Baloncesto, por ejemplo, se puede botar el balón, se puede pasar, no se puede jugar con los pies, etc.., pero también tiene muchas cosas distintas, que las tendrás que aprender durante este curso.

Si todavía no te has enterado muy bien en qué consiste este maravilloso deporte, no te despistes y lee con atención. Puedes comentar las dudas con tus compañeros o con tu profesora.

 

U.D. 5 Balonmano from luisan1978

JUEGO AL FLOORBALL

Video de floorball con momentos de los torneos mas importantes del floorball internacional

JUGAMOS AL BÉISBOL

                            

                            El béisbol from aulainformaticaelena

                                                             APUNTES DE BÉISBOL

                                                        PARTIDO DE BÉISBOL

                                                 

Fútbol en Vermont (EEUU)

CONSEJOS PARA HUIR DE LA OBESIDAD

SI DESEAS TENER UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y HUIR DE LA OBESIDAD, TE ENSEÑAMOS 10 TRUCOS.

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Algunas fotografías de nuestro alumnado saludable: Haz deporte y come sano

3º y 4º ESO: Jugamos al Balonkorf o Korfball

¿ Qué es el Balonkorf?

Es un deporte de origen holandés que se juega confrontando dos equipos cuyo objetivo es el encestar o introducir una pelota en una canasta. Es un juego que se lleva a cabo en equipos mixtos (cuatro hombres y cuatro mujeres). No se puede avanzar con la pelota en la mano (como en el futbol americano), ni tampoco se puede avanzar botando o driblando (como en el baloncesto), sólo se avanza por medio de pases entre compañeros y compañeras. El balón que se emplea es el de fútbol del número 5.

Normas básicas de este juego :

 El Juego :

-           El objetivo es encestar una pelota dentro de una cesta de una altura de 3,5 metros.

-    Cambio de zona: Cada dos encestes se hará un cambio de zona   y de función: los defensores pasan al ataque y los atacantes a la defensa.

-           Lanzamiento de falta: Se realizará en contra del equipo que haya cometido una infracción del reglamento oficial y se hará efectivo en el lugar donde se ha cometido.

-   Cooperación: No se puede caminar o mover con la pelota en las manos o jugar individualmente. Esto obliga a jugar a todo el resto del equipo y evita el juego individual de un solo jugador.

-       No violencia:   La técnica y la agilidad son por sobre la fuerza física y el juego sucio. No se podrá impedir el movimiento libre contrario, tanto si se hace intencionadamente o no.

-     Juego mixto: Para que todos tengamos las mismas oportunidades de jugar, no se podrá defender a un jugador del sexo contrario, ya sea para impedir lanzamiento a canasta o un pase.

-           No especialización: Cada dos canastas se cambia de función y de zona. De esta forma no existen las posiciones fijas para los jugadores.

-           Habilidad: Para lanzar a canasta hay que estar desmarcado. El defensor intentará mantener a su atacante en posición de "defendido". Es "defendido" cuando un jugador defiende a su atacante más cerca del palo, a menos de un brazo de distancia y con intención de golpear balón.

    2. Tiempo de juego : El partido constará de 2 partes de 20 minutos cada una con 10 minutos de descanso entre ellas.

    3. Terreno de juego, canastas y pelota :

-           Superficie: Se practica en una zona rectangular de 40x20 metros, dividida en dos zonas iguales.

-           Sujeciones: Se colocarán cada una a una zona al eje longitudinal del terreno, a 6,6 metros de la línea de fondo. Las cestas   se colocarán a una altura de 3,5 metros sobre estas sujeciones de metal.

-           Cestas: En cada poste se acopla un cilindro de mimbre sin fondo. Las cestas tienen una altura de 25 cm y de diámetro medirán entre 29 y 41 cm.

-           Pelota: la pelota que se utilizará debe ser del número 5, y con un peso de entre 425 y 475 gr.

   4. Jugadores y posiciones de los jugadores :

-          Cada equipo está formado por 8 jugadores. Se dividen a razón de 2 jugadores y 2 jugadores por zona.

-           El número de jugadores inscritos en el acta es ilimitado.

-           Sustituciones: Los cambios son libres.

-           Posición de los jugadores:

      Cuadro de ataque: Grupo de 4 jugadores, dos hombres y dos mujeres, que tienen como función atacar. Ocuparán un medio campo.

       Cuadro de defensa: Grupo de 4 jugadores, dos hombres y dos mujeres, que tienen como función defender. Ocuparán un medio campo.

      

5. Está prohibido :

• Tocar a un jugador del otro equipo.
• Golpear la pelota con el puño.
• Correr con la pelota.
• Pegar, quitar o arrebatar la pelota de las manos del contrario.
• Obstruir, empujar o pegar al oponente.
• Actuar con violencia.
• Lanzar al cesto un jugador que actúa de defensa.
• Tocar el balón con los pies.
• Marcar a un jugador del otro sexo, o a uno que ya está marcado.
• Entregar el balón en las manos del compañero, deberemos pasárselo.
• Jugar individualmente con el balón.
• Defender a un adversario que ya está siendo defendido.
• Retener el balón más de 4 segundos.
• Jugar fuera de su propia zona.

    Ahora tu puedes aprender más viendo este vídeo

3º y 4º de ESO: JUGAMOS AL COLPBOL

El COLPBOL, es un deporte creado por el profesor de Educación Física Juanjo Bendicho. 

Se trata de un deporte creado a partir de una inquietud común en la gran mayoría de docentes: la práctica de los deportes de equipo con alumnos y alumnas, en ocasiones, con grandes diferencias tanto físicas como de habilidades o técnicas específicas partiendo de la propia diferencia de sexo.

Con estos problemas, se trataba de encontrar una solución pedagógica a las dificultades mencionadas: por un lado igualar la diferencia que el sexo supone en muchos casos para la práctica de los deportes de equipo, por otro igualar, en la medida de lo posible las diferencias técnicas o habilidades específicas en estos mismos deportes.

Juanjo Bendicho idea un deporte que, en la actualidad, se ha extendido en muchos centros de Primaria o Secundaria sobretodo en la Comunidad Valenciana. Este consiste básicamente en:

• 7 contra 7. OBLIGATORIAMENTE MIXTOS.
• En un terreno delimitado de 20 x 40
• El objetivo: meter la pelota dentro de la portería contraria.
• Progresar mediante GOLPEOS al balón. No se puede retener, no se puede agarrar. Sólo mediante golpeos.
• Los golpeos son obligatoriamente con LA MANO ABIERTA.
• Sólo se puede realizar 1 GOLPE. Realizar más de 1 se penaliza con falta.
• Sólo puede tocar el balón con EL PIE EL PORTERO, y siempre que sea en actitud defensiva derivada de un toque o golpeo anterior por parte de un adversario.
• Todas las infracciones se sacan de banda.
  
  

 Si quieres más información, la tienes en http://www.colpbol.es/

Colpbol Encuentro final 2011 from canalreport on Vimeo.

1º y 2º de ESO JUGAMOS AL VOLEIBOL

Apuntes sobre el Voleibol

Reglamento de Voleibol

En el siguiente enlace, podrás ver una animación explicando el voleibol y el voley-playa.

http://www.elpais.com/especial/juegos-olimpicos/voleibol.html

Ficha de contenidos teóricos sobre el Voleibol

Open publication - Free publishing - More voleibol

Videos sobre Voleibol

Iniciación al Voleibol



Técnica individual

Jugadas de ataque

ACTIVIDAD 2º ESO (LUNES 26 DE MARZO)

Busca información en el apartado de Bádminton y contesta a las siguientes preguntas en un folio, poniendo tu nombre y apellidos.

 1.- Dibuja un campo de bádminton de individuales, con sus médidas y señala la zona de saque.

2.- En los tantos o y pares desde que lado se saca.

3.-¿ Cuándo se gana un partido?

4.-Los partidos pueden ser:

5.- ¿Cuál es el origen del bádminton?

6.- Qué tipos de golpes conoces?

ACTIVIDAD 3º ESO (LUNES 26 DE MARZO)

Bu sca información en google y contesta a estas preguntasen un folio, poniendo tu nombre.

1ª Origen del tenis.

2º Partes de la raqueta.en un folio poniendo tu nombre y apellidos.

3º Dibuja una pista de tenis con sus médidas y señala la zona de saque.

4º Puntuación de un partido a TRES SET.

5º Puntuación de un juego.

6º Pérdidas de punto

Coreografías aeróbic de 2º de la ESO

Aquí están los vídeos de las coreografías que han hecho los alumnos de 2º ESO, enhorabuena a todos ellos por su trabajo e interés.

Coreografía aeróbic de 3º ESO B

Vídeo de la coreografía que han hecho los alumnos de 3º ESO B, enhorabuena a todos ellos por su trabajo e interés.

Coreografías aeróbic de 2º de la ESO

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JUGANDO AL BÁDMINTON

El bádminton es un deporte olímpico desde Barcelona 92, aunque veinte años antes, en Munich 72, ya fue deporte de exhibición. Indonesia, China y Corea han sido siempre los claros favoritos para hacerse con la victoria en todas las pruebas de este deporte.

Bádminton: una aproximación a su reglamento

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Después de ver esta presentación del reglamento (gracias a sus autores), la próxima semana acabamos la unidad didáctica de este deporte de adversario, con implemento, haremos el examen práctico.

Muy interesante para reforzar vuestro conocimiento sobre el Bádminton sería la visualización de estos tres vídeos, donde vamos a repasar (gracias a Edusport) las instalaciones, el equipamiento necesario, algo sobre reglamento, la presa de la raqueta, los desplazamientos, la posición básica de defensa, los saques (normal y revés), los distintos golpeos en Bádminton (clear, drop, lob, drive, smash y dejada).

Por último, en clase os preguntaré alguna cosilla para conseguir un positivo o haciendo un comentario a esta entrada. 

Coreografías aeróbic de 1º de la ESO

Aquí están los vídeos de las coreografías que han hecho los alumnos de 1º ESO, enhorabuena a todos ellos por su trabajo e interés.

 

UN ACTO DEPORTIVO, FESTIVO Y SOLIDARIO

 Hoy el alumnado de secundaria del colegio Plurilingüe Antonio Orza Couto, participa en la iniciativa de la ONG Save the Children en la VIII edición de "Kilómetros de Solidaridad" para correr por los niños de la República Democrática del Congo.

La carrera tiene el objetivo de ayudar a mejorar la vida de miles de niños de la República Democrática del Congo, donde la mayoría de la población es pobre y más del 20% muere antes de cumplir los cinco años.

El alumnado participò activamente, ya que son ellos los encargados de buscar patrocinadores entre sus familiares y amigos. Estos les pagarán una cantidad por cada kilómetro recorrido. El dinero obtenido se hará llegar a Save the Children.
Muchas gracias a todos, tanto a los que corrieron como a los que colaboraron en la organización de la carrera, ya que sin su ayuda, no sería posible la celebración de dicha carrera.

Fotografías de la carrera

DÍA DE LA PAZ, TAMBIÉN DESDE EL DEPORTE

Hoy, dìa de la Paz, queremos aportar nuestro grano de arena a la Paz y a la Justicia. Os presentamos la historia de Nelson Mandela y su ejemplo de RECONCILIACIÓN en Sudáfrica, a través de la película "Invictus".

"El deporte tiene el poder de cambiar el mundo. Tiene el poder de inspirar, el poder de unir a la gente de un modo que pocos consiguen" - Nelson Mandela

Antecedentes:

Durante todo el siglo XX existió una gran discriminación racial en sudáfrica impuesta por los colonizadores holandeses, pero fue en 1950 cuando el "Apartheid" se "legalizó" por una ley que reservaba ciertos distritos en las ciudades donde sólo podían ser propietarios los blancos, forzando a los no blancos a emigrar a otros lugares. Las leyes establecieron zonas segregadas tales como playas, autobuses, hospitales, escuelas y hasta bancos en los parques públicos. De esta manera durante bastantes años 4 millones de blancos sometieron a 25 millones de negros.

 En 1990 con el fin del Apartheid salió de la carcel y en 1994 fue proclamado presidente de la Republica Sudafricana. Tan solo un año más tarde se disputó el Mundial de Rugby gracias al desbloqueo.